16 ledna 2017

Zapečené filé s jogurtem a sýrem

Rozpis:
  • 4 porce filé
  • 2 stroužky česneku (velké)
  • 1 velká cibule
  • 2 rajčata
  • zelená a červená paprika
  • 1 bílý jogurt
  • 2 vejce
  • 100 g strouhaného sýra
  • máslo
  • pepř, sůl
Postup:
Pekáček vymažeme máslem a vložíme filé nakrájené na kostky. Osolíme a posypeme jemně nasekaným česnekem a tence pokrájenou cibulí. Přidáme tence pokrájenou papriku a rajčata ( dnes jsem dala 4 koktejlová). Opět osolíme, opepříme a pokapeme asi čtyřmi lžícemi rozpuštěného másla. Vložíme do trouby vyhřáté na 230°C a zapečeme 15 minut.
Smícháme jogurt s vejci a sýrem, pokud je potřeba ještě dosolíme. Nalijeme na zapečené a pečeme ještě 15-20 minut.
Inspirace z internetu - upraveno.




Žádné komentáře:

Okomentovat

Okurky

Rozpis na jednu zavařovací láhev 0,7 l: 4 pepře 4 nová koření 1 bobkový list 5 cukerinů 1 lžička soli 1/2 lžičky hořčičného semínka 1/16 l o...