08 června 2010

Omelety se špenátem

Rozpis:
  • 250 ml mléka
  • 250 g polohrubé mouky
  • 4 vejce (velká)
  • sůl, pepř
  • olej na smažení
Špenátová náplň:
  • 400 g  špenátu
  • 2 vejce
  • cibule
  • česnek
  • olej
  • sůl

Postup:
Cibuli si nakrájíme na kostičky a osmahneme do sklovata na oleji. Přidáme trochu povolený mražený listový špenát, česnek a chvilku podusíme. Osolíme, zamícháme vejce a necháme zhoustnout.
Na omeletu smícháme žloutky s mlékem a moukou. Osolíme, opepříme a vmícháme sníh z bílků. Smažíme na pánvi s olejem. Plníme špenátovou náplní a podáváme.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Okurky

Rozpis na jednu zavařovací láhev 0,7 l: 4 pepře 4 nová koření 1 bobkový list 5 cukerinů 1 lžička soli 1/2 lžičky hořčičného semínka 1/16 l o...